Unsere Amigas-Wanderung im Siebengebirge am Sonntag war große klasse. Zu sechs Frauen  sind wir unter der sach- und geländekundigen Führung unser Mitfrau und Pflanzenkundlerin Karen Laß von Niederdollendorf durchs Mühlental  und nach Königswinter geschlendert  und haben zur Halbzeit sogar den Stenzelberg  kletternd bezwungen . Das war zwar nicht ganz unmühselig, aber oben angekommen war - wie so oft -  der Ausblick ("Guck mal, der Dom!”) die Mühe doch allemal wert. 11 Kilometer war die Strecke etwa lang, und unterwegs haben wir viel zuvor Ungewusstes über Frauenheilkräuter erfahren  - Kapuzinerkresse schmeckt nicht schlecht , und kalter Taubnesseltee ist gut gegen Schleimhautinfektionen, aber mehr wird nicht verraten. Geht mal selber mit, Karen bietet jeden vierten Sonntag im Monat Wanderungen durch die Eifel oder das Kölner Umland an!